Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 39,15g | Karb: 155,36g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 7-11 地瓜, 香蕉, 咖啡. Makan Siang: 水餃, 荷包蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|