Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 81,62g | Karb: 191,31g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Marmelade, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Aldi Rahmspinat, Aldi Stremel-Lachs, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Pomelo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heinz.E.
|