Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 34,18g | Prot: 59,89g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Espresso, Arla Laktosefreie Milch, Mandarine, Kirschtomaten, Dolce Gusto Flat White. Makan Siang: Edeka Blumenkohl Reis, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art. Makan Malam: Milbona Schafskäse Light, Champignons, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda Leicht. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|