Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 105,74g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Pronto Light Crepioca . Makan Siang: La Vita Salada Verde, Spoleto Abobrinha Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sadia Milanesa de Frango, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Prato Fino Arroz Integral (15g). Makan Malam: Swift Filé Mignon, Spoleto Risotto Funghi. Camilan/Lainnya: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Bio2 Protein Cacau e Maca Peruana, Pronto Light Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorpll
|