Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 93,13g | Karb: 120,51g.
Makan Pagi: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo, Tangerina. Makan Siang: Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Seara Presunto Magro. Camilan/Lainnya: Ameixas, Itambé Leite em Pó Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Herbalife Fiberbond, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|