Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2013
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2713 kkal
|
Lemak: 118,51g | Prot: 83,61g | Karb: 339,20g.
Makan Pagi: Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Лимон, Блины с Мясом, Птичка Милая, Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Мороженое Ёжик, 1Bounty. Makan Siang: Груши, Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Makan Malam: Брусника, Цветочный Мед, Сгущенка, Сладкий или Горький Шоколад, Салат Крабовый, Обычные Блины, Жареный Картофель, Виноград. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|