Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 76,86g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сырники, Чай с Молоком, Горчица, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Самсон Бекон Сырокопченый, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный. Makan Siang: Окей Багет Луковый, Картофельный Суп. Makan Malam: Сухари, Чай с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Мираторг Окорок Свиной, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный. Camilan/Lainnya: Сухари, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Каравай Сушки-Колечки Луковые, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|