Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 119,26g | Karb: 66,41g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Ei (Ganz), Stauffenberg Roggenbrot. Makan Siang: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Aldi Bio Mozzarella, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Barilla Fusilli. Makan Malam: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Bonduelle Gold Mais, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Bio Rinderhackfleisch, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnySunshineFine
|