Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 44,53g | Karb: 122,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Семейка Озби Баранка, Виктория Капуста Провансаль, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Грейпфрут, Яблоко, Агуша Кефир 3,2%, Кедровые Орехи , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|