Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 134,16g | Karb: 181,44g.
Makan Pagi: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Лента Авокадо Хаас, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп. Makan Malam: Vici Креветки Очищенные, Grovo Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%, Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , 365 Дней Миндаль Необжаренный , Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|