Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 70,07g | Karb: 163,34g.
Makan Pagi: Сахар, JLC Сметана 15%, JLC Творог 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Makan Siang: Сливочное Масло, Махеев Джем, Сухари, Чай, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Рахат Печенье Яблочко , Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Банан, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сахар, JLC Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|