Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2010
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,0 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2010:
|
1816 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 89,55g | Karb: 211,58g.
Makan Pagi: Honey Clusters Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat). Makan Siang: Raspberry Rugala, Three Cheese and Ham stuffed melt with creamy tomato bisque. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Raspberry Rugala, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: Kisses, Pretzel Rods. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|