Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
catty-09
Jurnal
14 Jan 20
Jurnal catty-09, 14 Jan 20
Profil catty-09
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,1 kg
.
Sisa:
28,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 Januari 2020:
543 kkal
Lemak: 22,46g | Prot: 15,75g | Karb: 70,85g.
Makan Pagi:
Мирель Торт "Крем-Брюле", Мандарины.
Makan Siang:
Вареное Яйцо.
Makan Malam:
Активия Йогурт.
Camilan/Lainnya:
Чай с Лимоном.
lagi...
2221 kkal
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam.
lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan catty-09
Lihat Riwayat Lengkap