Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
133,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 14,37g | Prot: 55,17g | Karb: 212,43g.
Makan Pagi: Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Makan Siang: Kühne Bärlauchgurken, Ponnath Schinkenbraten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer. Makan Malam: Orangen, Mandarine, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Karotten. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|