Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2013
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 100,29g | Karb: 148,42g.
Makan Pagi: Hähnchenbrust Fleisch, Reiswaffeln, Sesam Knäckebrot, Brötchen. Makan Siang: Puten Schinken, Brötchen, Pink Lady Äpfel, Sellerie, Tomaten. Makan Malam: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Zwiebeln, Rote Paprika, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Sesam, Reiswaffeln, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|