Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 66,89g | Karb: 86,17g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|