Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 126,09g | Karb: 94,06g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ореховая Роща Миндаль, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Говядина Постная, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|