Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 126,37g | Karb: 110,66g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Груша, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Красное Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Green Ray Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Красные Яблоки, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|