Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 85,83g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Всмятку, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Сахарный Песок, Зеленый Чай. Makan Siang: Белевские Сладости Белевская Пастила, Зеленый Чай, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Makan Malam: Старый Мельник Пиво Светлое, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Горбуша Соленая, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMartinova
|