Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 40,70g | Karb: 110,12g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Makan Siang: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Морковь по-Корейски, Куриные Бедра. Makan Malam: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Майонез, Батон, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama.bogdana
|