Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 57,79g | Karb: 116,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Passim Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,4%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Barilla Penne Rigate Integrale. Makan Malam: Чай с Сахаром, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Twix Конфета . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosckova.yulya
|