|
連2天約會了！
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 39,24g | Karb: 91,25g.
Makan Siang: 好市多 起司條, 蒟蒻片, 酸辣湯, 青江菜. Camilan/Lainnya: 7-11 香甜玉米片, 7-11 OPEN小將杯裝穀物乳飲品, 綠茶, 水. lagi...
|
|
2785 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Menonton Televisi - 12 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|