Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 119,08g | Karb: 80,40g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Фармстандарт Ферро Гематоген, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|