Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 89,03g | Prot: 104,33g | Karb: 150,52g.
Makan Siang: 不二家 蛋黃酥, 橘子, 生豆皮, 豬里肌, 番茄, 香蕉, Kirkland 摩佐拉乾酪, 櫛瓜, 豬肝連, 香菇, 豬皮, 生菜. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|