Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2469 kkal
|
Lemak: 93,34g | Prot: 116,77g | Karb: 298,56g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Сыр Гауда. Makan Siang: Кофе Эспрессо, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Куриные Грудки (Жареные), Бахетле Котлета Школьная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|