Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 59,30g | Karb: 114,36g.
Makan Pagi: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Красная Фасоль, Азбука Вкуса Духовная Телятина, Холидей Слайсы Гречневые. Makan Malam: Дижонская Горчица, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Запеканка ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|