Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 31,55g | Prot: 80,16g | Karb: 54,68g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Король Эдвард, Кофе с Молоком, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Король Эдвард. Makan Siang: Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Русское Море Кета Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Шампиньоны Гриль, Куриные Голени с Кожей, Miller Пиво, Куриные Сосиски. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenchik227
|