Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 77,92g | Karb: 73,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Рыбные Бургеры. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Рыба Вареная. Camilan/Lainnya: Репа, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|