Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 98,82g | Prot: 189,65g | Karb: 88,02g.
Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, 櫛瓜, 番茄, Kirkland 摩佐拉乾酪, 番茄, 豆皮, 豬里肌, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 櫛瓜. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|