Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 111,30g | Karb: 58,47g.
Makan Pagi: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 秀珍菇, 華佗扶元堂 滴雞精, 雞胸肉, 蒸南瓜. Makan Siang: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 萵苣, 紅鮭魚, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Camilan/Lainnya: Big C 海苔, Dj&a 冷凍乾燥草莓, costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|