Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 83,94g | Karb: 331,50g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Makan Siang: 立頓 立頓草莓奶茶, 7-11 香辣雞腿便當. Makan Malam: 中華 火鍋豆腐, 麻辣香鍋, 火鍋, 白米（中粒米，煮熟）. Camilan/Lainnya: 全家 樂多綠茶, 植物的優 草本蘆薈優格. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|