Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 80,81g | Prot: 110,22g | Karb: 81,41g.
Makan Pagi: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali fakhri
|