Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 45,05g | Karb: 173,75g.
Makan Pagi: 雪Q餅, 安新 安新高鈣脫脂奶粉, 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 發糕, 全聯 黑糖涼糕. Makan Siang: 素炒芹菜, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Makan Malam: 全聯 黑糖涼糕, 水煮蛋, 素炒芹菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|