Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 71,35g | Karb: 144,64g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Sponge Cake with Icing. Makan Siang: Potato French Fries, Sasko Bread Bun, KOO Chakalaka, Minced Lamb or Patty. Makan Malam: PnP Chickpeas, Fitdeli Lemon Chicken Kebab. Camilan/Lainnya: Gin and Tonic. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|