Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 94,23g | Karb: 159,22g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kamps Graubrot, Kiwi, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Makan Siang: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Holländischer Gouda, Zucchini, Sesamöl, Barilla Fusilli. Makan Malam: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Zucchini, Aldi Bio Rinderhackfleisch . lagi...
|
Kehilangan 25,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnySunshineFine
|