Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 62,84g | Karb: 85,83g.
Makan Pagi: Красная Цена Сливки 10%, Ашан Лепешка Ржаная. Makan Siang: Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриный Фарш, Сыр Колбасный, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astahovaom
|