Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 58,94g | Karb: 125,33g.
Makan Pagi: Sade Krep, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Pırasalı Börek. Makan Malam: Haşlanmış Yumurta, Ispanak Salatası. Camilan/Lainnya: Çerezya Tuzlu Fıstık. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeeeeeeeeee
|