Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 59,86g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Trader Joe's Coconut Greek Lowfat Yogurt with Almond Granola, Sugar, Coffee, Whole Milk. Makan Siang: Poached Egg, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Chili Onion Crunch, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread. Makan Malam: Trader Joe's Camembert Cheese & Cranberry Sauce Fillo Bites, Trader Joe's Sweet Potato Frites. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Cocoa Almond Spread, Trader Joe's British Style Cinnamon Crumpets, Milo (Australian Recipe). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kardashiansun
|