Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 170,43g | Karb: 214,53g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Fraises, Super U Tartine Allégée Doux, Pelletier Biscotte Blé Complet. Makan Siang: Céleri, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Carottes, Myprotein Impact Native Whey 95, Alpro Lait de Coco, Nutrimuscle Omega 3, Kiwi. Makan Malam: Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive, Oeuf, Kronenbourg Bière, Vin de Table Rouge, Pelletier Biscotte Blé Complet, Emmental, Alpro Lait de Coco, Myprotein Dessert Proteiné, U Emmental Râpé , Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Myprotein Meal Replacement Bar, U Yaourt aux Fruits 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitfred33
|