Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 80,27g | Karb: 237,03g.
Makan Pagi: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco Slim, Quaker Avena Familiar, Azúcar Morena, Gloria Leche Fresca Entera UHT. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lipton Tea Durazno, Arroz Blanco, Berenjena, Calabacín, Pimentón, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria. Makan Malam: Lipton Tea Durazno, Berenjena, Calabacín, Pimentón, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Bimbo Pan Blanco Slim, Tropical Foods Lunchitas Queso Fundido. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DAGT01
|