Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 83,22g | Karb: 312,66g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Soprole Queso Crema, Colun Queso Crema Natural, Lider Queso Crema, Santa Rosa Queso Crema, Champiñones Cocidos, Isofrut Piña, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Arroz (20g), Natur Natur de Maiz. Makan Siang: Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Carne, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Makan Malam: Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. Camilan/Lainnya: Pisco Sour, Piña. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|