Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 40,61g | Karb: 84,40g.
Makan Pagi: 玉米, 番茄, 蝦仁, 雞蛋, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 菜心. Makan Siang: 牛奶（脱脂）, 雞蛋, 米粉（煮熟）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|