Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 93,56g | Karb: 44,30g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вода, Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Салат Крабовый, Помидоры Черри, Греческий Салат, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Camilan/Lainnya: Вода, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kataykaterina
|