Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1630 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 148,62g | Karb: 39,64g.
Makan Pagi: Radieschen, Olimp Mct Oil, Kerrygold Cheddar, Selleriesaft, Karottensaft. Makan Malam: Olivenöl, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Salakis Feta Natur. Camilan/Lainnya: Protein (Schoko), Brombeeren, Protein (Vanilla), Protein (Strawberry), Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|