Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1784 kkal
|
Lemak: 98,76g | Prot: 152,26g | Karb: 75,65g.
Makan Pagi: Honig, Leinsamen, Fettarmer Naturjoghurt, Blauschimmelkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Cocktailtomaten, Rührei, Brombeeren, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Malam: Butter, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Mangold, Mischkornbrot, Lachsfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|