Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 63,84g | Karb: 282,58g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela (40g), Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido. Makan Siang: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Casa de Bolos Bolo de Milho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Vitamilho Flocão Cuscuz. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|