Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 36,42g | Karb: 61,00g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Malam: 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 두부, 계란후라이. Camilan/Lainnya: 닥터유 단백질바. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 명탐정끄난
|