Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
333 kkal
|
Lemak: 9,41g | Prot: 18,72g | Karb: 47,48g.
Makan Pagi: Активия Йогурт, Чай с Лимоном. Makan Siang: Авида Кефир 1%. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Авида Кефир 1%, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|