Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 87,63g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Bombbar Джем Манго-Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Boombar Кокосовая Паста, Куриное Филе, Восход Энержи Хлеб Минский, Льняные Семена, Вологодское Льняное Масло , Ярмарка Перловая Крупа. Makan Malam: Грецкие Орехи, Восход Энержи Хлеб Минский, Вологодское Льняное Масло , Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|