Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 103,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 63,51g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Bombbar Грецкий Орех и Мёд, Глобус Балык Свиной, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|